Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/cinefant/public_html/nyam-nyam.ru/66ce36bf410d43313f3a2b28af531bfb/sape.php on line 221 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/cinefant/public_html/nyam-nyam.ru/66ce36bf410d43313f3a2b28af531bfb/sape.php on line 227 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/cinefant/public_html/nyam-nyam.ru/66ce36bf410d43313f3a2b28af531bfb/sape.php on line 221 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/cinefant/public_html/nyam-nyam.ru/66ce36bf410d43313f3a2b28af531bfb/sape.php on line 227
Использование пищевых добавок

Пища человека – это очень большой комплекс многотысячных химических реакций на клеточном и субклеточном уровне. Для обеспечения нормальной работы основных из них требуется сбалансированность основных пищевых компонентов, а также витаминов.


Ввод прикорма по-американски!


Существует множество способов введение первого прикорма. Российские педиатры и диетологи хорошо осведомленны и знают тонкости всех методик. Российская схема прикорма рекомендует начинать с соков и фруктов, овощей и злаков. Она является одной из самых распространенных в нашем регионе.

Не менее популярна сегодня среди молодых родителей американская схема ввода прикорма. Здесь порядок знакомства крохи с новыми продуктами питания выглядит несколько иначе. Он предполагает ввод каш, овощей, фруктов, соков. Причем, если по российской схеме вводить сок можно пробовать уже с трех месяцев со дня рождения малыша, то по американской каши вводят не раньше достижение новорожденным чадом четырехмесячного возраста. Если ребенок наедается грудным молоком или молочной смесью, хорошо набирает вес, активно развивается, не имеет проблем с пищеварением, то сроки ввода первого прикорма по американской схеме могут оттянуться и до шести месяцев.

ВОЗ настоятельно рекомендует начинать прикорм с шести месяцев.

Если ребенок готов к вводу каш, диетологи рекомендуют сделать выбор в пользу однозернового продукта, обогащенного железом. Идеальным в этом плане является рис. Если рисовая каша не спровоцирует сбоев в пищеварении крохи, можно пробовать вводить овсяную и ячменную каши.

В первые дни каши можно смешивать с грудным молоком. Это улучшит переваривание новых продуктов в ЖКТ малыша.

Если ребенок находился на искусственном вскармливании, то кашу можно приготовить на основе смеси. Можно разводить каши водой, согласно прописанной инструкции. Главное условие: детский прикорм должен быть хорошо разведенным. Каша не должна быть сухой.

Начинать давать ребенку кашу стоит с одной столовой ложки. На первых порах важно отказаться от каш с фруктовыми или овощными дополнениями. Пока каша разводится молоком, ее можно давать из бутылки, сохраняя жидкую консистенцию. Позже, готовить прикорм можно с меньшим количеством жидкости. Вводить фрукты и овощи можно вместе с кашами не раньше восьмимесячного возраста. Тогда же можно отказаться от бутылки в пользу ложки и тарелки.

Пример меню для малыша в возрасте 5-6 месяцев: 5-6 приемов грудного молока или смеси. На завтрак и ужин после приема смеси или грудного молока по 1-2 столовых ложки каши.

В возрасте 6-7 месяцев параллельно кашам можно пробовать вводить пюре из овощей и фруктов. Начинать следует с однокомпонентного продукта. После первой пробы важно соблюсти недельный интервал для определения реакции организма ребенка на полученный продукт. Если малыш хорошо перенес введенный продукт, можно использовать его в рационе ежедневно, параллельно пробовать новые виды овощей или фруктов.

Согласно прописанным нормам американской схемы прикорма, начинать ввод овощных пюре лучше с белого картофеля, кабачков, брокколи, цветной капусты, зеленой фасоли. При выборе овощей будьте крайне осторожны. Такие виды, как репа, свекла, шпинат и морковь часто содержат в большом количестве нитраты, провоцирующие развитие анемии у детей.

Готовить пюре рекомендуется самостоятельно с применением исключительно очищенной воды.

После овощей можно начинать давать фрукты. Ни в коем случае нельзя давать свежие фрукты, только варенные. Для первых фруктовых пюре отлично подойдут груши, персики, яблоки, абрикосы, нектарины, сливы. В свежем виде можно давать исключительно бананы. Строго-настрого запрещается использовать в детском меню консервированные фрукты и овощи, особенно если речь идет о первом прикорме. Консервы опасны большим количеством сахара и соли.

Можно использовать готовое детское питание. В магазинах в ассортименте предлагаются фруктовые и овощные пюре для детей. Главным условием является внимательное чтение этикеток, изучение состава продукта. В идеале, если в нем будет минимальное количество воды, крахмала и муки. Именно этими продуктами производители детского питания часто заменяют основной ингредиент – овощи, фрукты, мясо, крупы.

Нельзя покупать детское питание с содержанием соли и сахара.

Отдавайте предпочтение пюре, изготовленным из одного вида фруктов или овощей.

В качестве питья американская схема прикорма рекомендует использовать исключительно очищенную воду.

Примерный рацион ребенка от 6-7 месяцев и старше: после грудного молока или смес, дается прикорм. На завтрак предлагается дать 5 столовых ложек каши, пару ложек сока, обед – 2-3 ложки мясного суфле или желток, 2-3 ложки овощного пюре, ужин – 4 столовых ложки фруктового пюре, поздний ужин – 4 столовых ложки каши и 3 столовых ложки мяса.


23-12-2015, 09:14

Продукция

Консервированные продукты
Консервированные продукты
АРБУЗ консервированный
Консервированные продукты
Арбуз мочёный
Консервированные продукты
Смесь полевая овощная
Консервированные продукты
Пищевая смесь МАЛЮТКА
Детское питание
Молочная смесь для малышей
Детское питание

Наше предложение

Набор «Кисломолочная еда МРИЯ»
Детское питание
Мясной фарш для детей
Детское питание
Дополнительные компоненты
Детское питание
Продукты для малыша
Детское питание
Сохраняйте аппетит
Полезные советы
Маслопродукты
О питании
Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0